本科论文在知网的查重率一般要求在20%以下，超过20%可能会被认为存在抄袭嫌疑。要提高查重率，首先要做好文献综述，避免直接复制粘贴；其次要注意引用规范，遵循学术规范进行引用；最后可以通过修改句式、调整语言表达方式等方式进行润色，减少重复率。

除了以上提到的方法外，还可以通过使用专业的查重软件进行自查，及时发现和修改重复部分；可以请导师或专业编辑进行润色修改，提高论文质量；也可以参加学术讲座、写作培训等提升自身写作水平，减少抄袭行为的发生。